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自己肯定感を高めると、こんな効果が期待できる。
自己肯定感は依存と関係がある 自己肯定感を高めると、自分に自信を持つことが出来て、何かに依存するこ... 自己肯定感は依存と関係がある 自己肯定感を高めると、自分に自信を持つことが出来て、何かに依存することが減っていきます。依存することが減ると、その分、自由になっていけます。自己肯定感が低い分、何かに依存して、何かを犠牲にして補わなければいけなくなるのです。 実際、僕も極度の依存症でしたが、自己肯定感が高まることで依存を減らすことが出来ました。例えば、1日3箱、約17年間依存していたタバコもやめることが出来ました。やめることが出来た理由は複数重なったことなのですが、その1つに自己肯定感が高まったから、というのもあります。 自己肯定感を高めるために大切なことをまとめましたので、是非読んでみて下さい。時間(命)は有限です。確実に自分を変えていかないと人生が良くなることはありません。逆に自分を変えれば、その分だけ人生が良くなっていきます。さぁ、動きましょう! 肯定感も否定感も感情(燃料) 自己肯定感