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正月の乱⚔4日間途中戦果報告😮💦 - 45kg減量した男のブログ
チョンマゲfitです！ 緊急事態宣言出てしまいましたね😰 会社の方はオールテレワークになり、ジムは20時... チョンマゲfitです！ 緊急事態宣言出てしまいましたね😰 会社の方はオールテレワークになり、ジムは20時までの時短営業となりました😅 そんな中でも私は天下分け目の正月の乱を鎮圧中😤⚔ ※正月の乱開戦 chommagefitness.hatenablog.com 今日はその進捗でございます🤨 それではレッツゴー🏃💨 ●本日の体重 どれどれ・・・本日の体重はっと よ〜しょしょし👴🐕🦺ｾﾙﾑﾂｺﾞﾛｳ 1/5の絶望の85.4kgからは4日で3.4kg減🙌✨ 今回のローファットダイエット開始時の82.3kgを切り、ようやくスタートラインに立ちました😆 ※ローファット開始時 chommagefitness.hatenablog.com ●何をやったか 前の記事でお伝えした通り、食事を戻した事とキックボクシングの週一投入の2つは宣言通り実行済みです😁 後は緊急事態宣言も発令さ
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2021/01/11 リンク