【埋】連投メモ：運動中に水を飲むなと言われた時代のお話 [tw:2024/02/10]

こちらの記事を興味深く拝読していました。戦前のお話と戦後のお話と。運動と水のお話はいろいろな紆余曲折がありそうですね。それで以前から思っていたことがあったのでちらっとだけ。 「運動中に水を飲むな」という昭和の教育は日本軍起源説は本当か？｜dragoner https://note.com/dragoner/n/n15f9b8475593?sub_rt=share_h (tweet:ckom:2024-02-10 18:39:13) 私は昭和の終わり頃の少年野球とかでまさに「練習中に水を飲むとバテるから禁止！」と言われて育った時代でした（今は勿論「適度な水分補給は必須」と考えています）その頃の実体験からいうと、それだけを以て「古い精神論ひどい」だけで括り切れるものではないなと感じていました。 (tweet:ckom:2024-02-10 18:43:55) 「水『だけ』を多く取ると逆効果。塩

[drqueep]

考察は分かりますが、図はイオン飲料の宣伝用のものです/練習中に排尿は多くない/高齢でなければ排尿で必要な電解質はほぼ失われない　ので若い人は水だけで飲んでも問題はなく、昔のはやはり根性目的と思います