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【ランニング】Apple Watch購入で出来た事【ダイエット】 - ほぼゼロから始めるDIY日記
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【ランニング】Apple Watch購入で出来た事【ダイエット】 - ほぼゼロから始めるDIY日記
今年(2021年)の1月末にApple Watch Series6を購入しました。 もうすぐ3ヶ月になります。 個人的な感想... 今年(2021年)の1月末にApple Watch Series6を購入しました。 もうすぐ3ヶ月になります。 個人的な感想になりますが、買ってよかったアイテムです。 約3ヶ月間Apple Watchを使って出来たことを書いてみたいと思います。 Apple Watch やりたかったこと まず、Apple Watchでやりたかったのが以下の内容です。 (Apple Watchでなくてもできると思いますが・・・) ・活動ログをとる ・少し痩せたい ・睡眠ログをとる ・家族に気づかれずに目覚ましで目覚める ・スマホを出さずにパッと支払いをする 簡単に言うと健康に気を使い、便利に生活が送れるようになりたかったのです。 出来たこと Apple Watchを買って3ヶ月で3kgの脂肪が落ち、 10kmを1時間で走る事ができる体力が身につき、 深い睡眠が極端に少ないという事に気付き、 誰にも気づかれずに