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部屋の片づけに若返り効果? 老け込まない整理術 | AERA dot. (アエラドット)
巷では何かと「若返り」が話題となっている昨今。収納コーディネーターの宮城美智子さんが1万人以上の人... 巷では何かと「若返り」が話題となっている昨今。収納コーディネーターの宮城美智子さんが1万人以上の人に家の片付けをアドバイスしたところ、「ため込む」が「老け込む」の一番の要因だと感じたという。宮城さんに若返るための部屋の整理術を聞いた。 * * * 体にいい食材を食べ、運動などで老廃物を身体の外に出すことに、アンチエイジング効果があることはご存じでしょう。不要な「物」を家の中から「デトックス」するのもそれと同じ。古い考え方がリセットされて、運動にもなるので、心身が健やかになります。 片付けをすると皆さん、驚くほど若返るんです。 年齢を重ねると、それまでの人生にかかわる「物」が家の中にあふれてきます。「思い入れがある」「まだ使える」「いつか使うだろう」。皆さんそうおっしゃいます。しかし、「いつか使う」物は「使わない」物。「もったいない」と「大切」は違います。ジャンルごとに、本当に大切な物を
2013/03/16 リンク