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子どもも喜ぶ&色合いもばっちり!簡単オムレツ弁当 | ESSEonline(エッセ オンライン)
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毎日のお弁当づくり、マンネリしてきますよね? そんなとき、参考にしたいのが、簡単だけど華やかで、... 毎日のお弁当づくり、マンネリしてきますよね? そんなとき、参考にしたいのが、簡単だけど華やかで、テンションの上がる人気インスタグラマーMAYAさんのお弁当。 今回は、子どもも喜ぶオムレツのレシピを教えてもらいました。 包んで焼けばボリューム満点!お弁当の味方の「卵」が主役! ●肉ジャガオムレツ弁当 すべての画像を見る(全3枚) ●肉ジャガオムレツ 【材料(1人分)】 ・豚ロース薄切り肉 50g ・ジャガイモ 小1個(35g) ・タマネギ 1/8個(25g) ・ニンジン 1/6本(25g) ・卵 2個 ・A[水1/2カップ しょうゆ、砂糖、みりん、酒各大さじ1] ・B[マヨネーズ、砂糖各小さじ1 塩少し] ・ゴマ油 適量 【つくり方】 (1) 豚肉は細かく切る。ジャガイモ、タマネギ、ニンジンは1cm角に切る。 (2) ボウルに(1)、Aを入れて混ぜ、ふんわりラップをして電子レンジ(600W)