アドラー心理学を使って劣等感を克服する方法 自分のダメなところを受け入れるには？ | ユリスのお部屋

「嫌われる勇気」で一躍日本でも”アドラー”と いう名前が知れ渡るようになりました。 アドラーは 「世の中に存在するすべての悩みは人間関係の悩みである」 といいました。 確かに、「劣等感」とは 他人と自分を比較するときに生じる感覚であるため、 これも人間関係の悩みの１種であることは言えそうです。 では、具体的に、アドラーは「劣等感」に対して、 どう言及しているのでしょうか?? また、人は「劣等感」を抱えたとき、 それにどう対処していけばいいのでしょうか?? これから、一緒に考えていきましょう。 1、 「劣等感」とは?? まず、劣等感の定義から考えていきましょう。 「劣等感」とは、自分と他人を比較して、 自分のほうが劣っていると感じる状態を指します。 「あの人、きれいだなあ・・それに比べて私は・・」 「あいつ、勉強も運動も何でもできてうらやましい!!」 こういった例は「劣等感」を表す典型例です

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欠点も長所も個人的に自分が好きすぎるんだけど、自分にできないことや下手なことを周囲が諦めてくれないのが一番の面倒。指摘すればそのうち改善するだろうと思いこんでるのなんとかなんないんだろうか。

[crassone_blog]

「いつも楽しそうにしている人」よく言われる。うん、そうゆう事か！！当てはまるな・・・

[brass-cubic]

劣等感。克服は難しいですね。

[satomi77]

「自分の不完全さを認める」、なるほど！ちょっと楽になるかも。

[spicomi]

『特に、何かの技能に秀でているわけでもないし、容姿、学歴などもそれほど飛びぬけているわけでもない。それなのに、いつも楽しそうにしている人。』これ、言われたことある…。そして私は貧乳です！(｀・ω・´)

[for-g]

本はとても流行ったみたいですね。今更ですが読んでみたくなりました。

[cloudsalon]

人と比べるから生きづらい。たとえネクラな趣味でも好きなことやっていれば楽しいし、健康であればそれで充分です♪

[ichirot]

アドラー心理学は劣等感に正面から向き合い克服の必要がある？ 「ダメだって思っている自分」も含め受入れ、今どう生きたい、そのために何をする(目的論)。一歩ずつ進み、どこに行けたらいい(指し示す星)だと思う。

[pudori186]

深い

[eriza02160]

どんなに恵まれている人でも自分で自分を認めてあげないと幸せでないですからね(｀・ω・´)うん

[snk55puwtnu]

わかります。周りと比べて気持ちが落ちた時期がありましたが、自分はこういう人だと思ったら楽になりました。

[mousouryoku]

貧乳は正義だ。譲らない。

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これって「投影」もありますよね…！だめな自分が嫌いだから、他人に怒ってしまう。そして貧乳言いすぎw

[fevernights]

なるほど。貧乳はステータスか～

[kmdwr]

ユリスさんのアドラーシリーズ本当にわかりやすくて大好きなシリーズです！でものび太に貧乳の件を言われたら殴ってしまいそうです。

[kooonyaaa]

他人と自分を比較している人は一生幸せになれませんよね。自分を受け入れる。とっても大事だな！

[sasasan3]

劣等感というものはそういうものなんですね！自分は自分というしっかりとした意思が必要!

[Tatsuyang]

確かに劣等感ってありますね(*´ω`*)でも私はそれを個性と呼んでいますｗ

[fukai19930806347]

本を読むだけでも効果がありそうですね