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よもぎ茶の注目の栄養成分と効果効能!妊婦さんなど女性におすすめの理由 | フードラボ
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よもぎ茶の注目の栄養成分と効果効能!妊婦さんなど女性におすすめの理由 | フードラボ
最近よく聞く「よもぎ」は、いろいろな形にかえて、体へのアプローチをしてくれる万能薬であり、日本ハ... 最近よく聞く「よもぎ」は、いろいろな形にかえて、体へのアプローチをしてくれる万能薬であり、日本ハーブの代表です。今回は「よもぎ茶」の栄養成分や、効能などを詳しく説明していきます。 よもぎ茶とは?「ハーブの女王」って本当? よもぎ茶の原料である「よもぎ」は日本では比較的にどこにでも生えているキク科の多年草で、東洋の代表的な薬草としても知られています。草餅などでおなじみですね。 名前もいくつかあり「モチグサ」「ガイヨウ」「エモギ」など、他にも様々な呼ばれ方をしていることがあります。東洋では古くから食用以外にもさまざまな用途がありました。その多彩な利用方法から、「究極の和製ハーブ」、「ハーブの女王」と言われています。 「食用のよもぎ」は、主に地上から顔を出したばかりの新芽を利用します。加工品として扱われるよもぎの場合は、自社栽培しているところも多いです。 またノンカフェインの「よもぎ茶」は、こど