「ネコの動画を見る」などカフェインを使わずにシャキッと眠気を覚ます方法

昼ご飯のあとなど、まだ仕事が残っているのに「気絶するのではないか」と思えるほどの猛烈な睡魔に襲われることがありますが、目を覚ますためにコーヒーをがぶがぶ飲むと、夜に眠れなくなってしまい、翌日に響くという悪循環を起こしかねません。そんな日中の眠気に、カフェインなしで対処するための4つの方法がムービーにまとめられています。 How to Stay Awake (Without Caffeine) - YouTube ◆その1：キャット・ブースター 無意識に実践している人もいるかもしれませんが、疲れている時はネコの動画を見るのが効果的。 かわいらしいネコの動画を見て、不機嫌になる人は少ないはず。 つまり、ネコの姿を見ることで「喜び」を感じることが、眠気にも大きく関係しているとのこと。 研究によると、かわいい子ネコや子イヌの動画を見ることは、見た人の気分を向上させ、集中力を高めることがわかっていま

[megazalrock]

動画見たり踊る時間あったら寝ろ。水は眠気にかかわらず飲め。

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じゃあ、猫を飼ったらもっと効くんじゃね？

[yamatonatu]

ほー

[miraisyndrome]

面白い。やってみよう。 / 「ネコの動画を見る」などカフェインを使わずにシャキッと眠気を覚ます方法 - GIGAZINE

[zoidstown]

キャットブースターｗ

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[hase0831]

ネコ万能薬説