緊張性頭痛にも効果あり！目の疲れにタオルでアイマスク - 自分にも花丸付けたい！HSP主婦のつぶやき

(2021.7.26追記） こんにちわ、りんごです。 ブログにご訪問頂きありがとうございます。 【重要】2021.7.26追記 数名の方にコメントを頂いたので追記致します。 頭痛によって発生のメカニズムが違う為、対処法が異なります。 こちらのタオルのアイマスクは、緊張性頭痛が楽になりますが、偏頭痛には逆効果です。偏頭痛は冷やしてくださいね。 スマホやパソコン、お仕事にも趣味にも、目を酷使する場面はたくさんありますよね。 私は、今のフリーランスでのお仕事をする前は企業に勤めるOLでした。 当時の勤務時間はだいたい11～12時間。 会議やミーティングも多かったけど、それ以外はほぼパソコンに向かっていました。 当然、当時の私は眼精疲労や肩こりともお友達です。 その頃から私が実践しているリフレッシュ方法をご紹介しますね！ タオルを使った効果的なアイマスクです。 使うのは、フェイスタオルです。 ハン

[darucoro9216kun]

温かいタオルを使うってリラクゼーションに良いですよね！アイマスク眼精疲労に丁度いいですよねぇ～。

[konnichiwaakachan]

久しぶりに温かいタオルアイマスクやりたくなっちゃいました！

[elevator-technician]

私も偏頭痛悩まされることが多いので、試してみたいと思います。

[aquarelax]

気持ちよさそうですね✨緊張性頭痛が出たときはやってみます。

[k-suke_ic]

僕も目が疲れた時これやってます！めちゃくちゃ気持ち良くてクセになりますよね^ ^

[gblog60]

さっそく明日試してみましょう! ありがとうございます。