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変わっていく(前進すること)ことが求められる場面が多い今日この頃。 変わっていくことが評価の対象に... 変わっていく(前進すること)ことが求められる場面が多い今日この頃。 変わっていくことが評価の対象になる、自分自身を変えるとか、新しい知識を身につけるとか、メニューを変えるとか、より良いものを目指すとか。 「現状維持でいい」と考えていると、現状維持どころか低下(後退)していくとも言われます。大切なことかもしれませんが、常に努力し変化しつづけなければいけないと思うと焦る気持ちにもなります。 自然治癒力という言葉があります。自分自身の力で回復させる、という意味ももちろんありますが、「変化に対応していける力」もその一つと言われています。 環境の変化、住む場所でも食事でも、学生から社会人になったとか、季節の移り変わりなども含めて生きていると様々な変化がありますが、あらゆる変化が身心に影響を与えます。自然治癒力が備わっていれば、そのような変化で身心のバランスが崩れても自分の力できちんと戻っていけるとい