減らして改善、なんでも程よく嗜むべし - ミニマリストと呼ばれたい

昨年末も調子悪かったり、この夏も調子悪かったり・・・なんだかんだ頻繁に不調に陥る 胃です、胃の不調 昨年末は父に「胃がんやったらどうしよう」と話した事もある 笑われたけれど、実際問題無きにしも非ずですよね 今現在は胃の不調は緩和されましたが、胃の不調って厄介だわｗ スポンサーリンク 私の胃の不調の原因はカフェインでした 随分前から分かってはいたけれど、コーヒー好きだから認めたくなかった しかしながら、飲んでは不調が続き、数日飲むのを減らすなり全く飲まないようにしたならば元に戻るという認めざるを得ない状況を何度も経験 コーヒーといっても豆乳を入れて飲んでるので、一見身体に良さそうですが・・・一日4~5杯飲んでたので飲み過ぎだったんでしょうね（汗） そういえば、私に関しては豆乳による良い変化は無いかも・・・ 血管年齢も変化なしだし（泣） そして外食できない病とか言ってましたが、そういう不安障害

[minimal-uuu]

コーヒーは合わない体質の人も多いですね( ;∀;)私もコーヒー好きですが一日一杯が限度です！

[bellbelona39]

コーヒーは胃への影響大きいんですね。胃が不調だと辛いですよね(；ω；)私は割と早食いで大食いでちゃんと噛んでいないので、それはよくないな〜〜と思っていますσ(^_^;)

[s-kumakuma]

減らすならば、まあ仕方ない？完璧に辞めるなんて出来ないもーん( ；∀；)

[mayusachi]

コーヒー、胃が弱いので私も控え目に飲むようにしています(T_T)ほろ苦さが堪らなく好きなのですが我慢です(*^_^*)

[ohitorisamazanmai]

コーヒーを減らされているのですね。自覚症状があるならその方がいいのでしょうね(^^♪

[yuuko1220]

私もｶﾌｪｲﾝに脳が反応しちゃうので紅茶は10年以上飲んでないです、濃いから。好きな珈琲は朝と昼だけ。胃は40の時自治体のABC検査受けましたよ、陰性なら5年は心配無いよなんて医師に言われたけど5年過ぎましたw💦

[tameyo]

コーヒーはついつい飲み過ぎてしまいますね！カフェインの依存性は意外と強いのかも。私も減らそうと思います('-'*)

[to-ichi]

甘いものを食べた後、コーヒーで口の中をスッキリさせたいですよね(^^)分かります！私の職場でも先輩が『夏バテの胃痛』と診断され1週間ほど休んでいました。この季節多いらしいので、お体を大事にしてください(^^)

[akisan01]

私もカフェイン摂り過ぎると気持ち悪くなります。コーヒー好きですが、ほどほどが一番ですね^_^

[tenukitchen]

好きなもの減らすのは大変ですが、不調の原因がわかってよかったです^^

[mamichansan]

私もコーヒー好きなので、これはつらい・・・カフェインレスコーヒーにしてるんですが、物足りないんですよ～。とほほ。