熱中症対策、皆さんはどこを冷やしますか？ 実は効果的な「手のひらを冷やす」、そのワケは（中京テレビＮＥＷＳ） - Yahoo!ニュース

8月6日から始まった、高校球児たちの熱い戦い、夏の甲子園。今回の大会から、日本高校野球連盟は新たに熱中症の予防策を導入しました。それは、「手のひらを冷やす」というもの。でもなぜ、首や脇でなく手のひらなのでしょうか？ 熱中症対策に詳しい、神戸女子大学の平田耕造教授にその理由を伺ってみると。 「手のひらには毛細血管以外に、AVA（動静脈ふん合）という血管があり、この血管が冷たいペットボトルを握ることで血液が冷やされて、体の内部を冷やすというメカニズムなんです」（神戸女子大学 平田耕造 教授） 平田教授によると、手のひらには体温を調節するAVA（動静脈ふん合）という血管があって、その血管を冷やすことで血液の温度が下がり、そして体の中心部の温度いわゆる深部体温が下がり、熱中症予防に繋がるということです。

[sawaglico]

熱い手のひら返しとはこのことか（？）/最近やたら手のひら熱くなるので、効果はありそう。

[wapa]

実験は流石に簡易的すぎてチコちゃんレベルだが、一応AVAについての研究はこの平田教授が色々昔からやっており関連研究者や論文もある模様。 https://nrid.nii.ac.jp/ja/nrid/1000070110624/

[gm91]

別の番組で実験してたけど、凍ったのを握るのは血管閉じて逆効果らしい。冷え冷えではないくらいのが適温。

[hirolog634]

おいおい、0.5度の差、しかも一回計測？まず、この結果は信じて良いの？で、信じるにしても一回だけ試しただけとかあり得ない。

[Panthera_uncia]

この自由研究みたいな実験は誰か監修してるんだ？

[gabill]

体温37.9度で体重65kgの成人男性と、温度15度の500mlのペットボトルの水をビーカーに入れてかき混ぜたら、温度37.72度の液体になる。飲むのが一番熱交換効率良さそうな気がするけど、深部を冷やすことに意味があるって事か

[counterfactual]

僕、暑いときは、手のひらや足が熱くなる質なんで、お外に長い時間いるときは、お茶の凍ったのを入れたペットボトルをにぎにぎしている。

[sukoyakatan]

これは知らなかった。手のひらを冷やす！