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【フィットネス】ボディコンバットで楽しくエクササイズ!!得意のフックをお見舞いするぜ!! - ヒロの本棚
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☆最近またボディコンバット行っている☆ はい、ひさびさにジムネタです。 最近、ジム関連の記事をあまり... ☆最近またボディコンバット行っている☆ はい、ひさびさにジムネタです。 最近、ジム関連の記事をあまり書いていなかったのですが、行ってなかったのではなくて、むしろ日常になりすぎて自分的にネタとしての新鮮さがなかったのがその理由ですね(笑) 以前のように週に5回とかは行けてないですが、まぁ2日に1回は行っているし、スタジオレッスンも行ける時はU-BOUNDもボディコンバットも行っています。 ただ、他のプログラムは時間の都合なんかもあってあまり行けてなくて、黙々とこの2つのプログラムを極めている感じですね。 初期はへっぽこでしたが、特にU-BOUNDのほうはなかなかに猛者レベルになってきたと思います。 そして、ここ最近やっぱボディコンバットって面白いな~って思って力を入れています。 今週は2回行ったし(笑) ちなみにボディコンバットとはレズミルズのエクササイズプログラムのひとつで、格闘技の動きを