自分の感情さえも言葉にしないと気づけない - 理想の私が死んでいく

ご無沙汰しています。 メイ子です。 あっという間に、12月も半ばです。 ブログを書きたいなと思いながらも、浮かんでくるのがあまりいい言葉や感情ではなくて、少し書いては下書きにしまっていました。 でも、ちょっとさすがに苦しくて。 今日は誰かに宛てるのではなく、自分のためにブログを書きますね。 無意識に自分をだましている 毎朝、起きるのが辛くなってくる 上司に頼られすぎる 言葉にして自分の感情に気付いた やっぱり時々はこんな感じで書こうと思う 無意識に自分をだましている ここ2週間ほどグッと忙しくなりました。 今までと仕事のやり方も相手も変わりました。 近しい人には愚痴りながらも、結局は「何とかなるさ」と楽観視して仕事をこなしていました。 でも、体と心には異変が出てきました。 毎朝、起きるのが辛くなってくる 会社に行けば仕事モードに切り替わるのですが、布団から起き上がれません。 布団の中で「休

[buzama-www_pipipipipi]

感情を言語化するだけでストレスの値がまったく違う(๑¯Δ¯๑)/

[imyme_999]

ゆーーーーっくりいこね ＾＾

[taguchizu]

無理なさらないでくださいね;つД｀)　私は来月から復職訓練です。

[rico_note]

メイ子さん、聴きましたよ。また、話してくださいね。