薬を飲みつづけることの危険性――生活習慣病には薬よりもまず、食事の改善 | 本がすき。

◆薬を飲むことの意味――代謝のメカニズムに働く 非常に多くの人が、安易に薬を飲んでいる。 例えば、頭が痛くなったら、原因はわからずとも、とりあえず鎮痛薬を飲んでしまう。そのうち痛みを感じなくなれば、そのままいつもの生活を送り、いつもの食事を摂ってしまう。 また、病院に行っても、どんどん薬が処方される。もちろん、病院では原因を究明しようとするが、本当の原因はわからず、医師の経験や推測で薬が選択されることも珍しくない。 もしそれで症状が良くなれば、果たして薬が効いたのか、時間が解決したのかわからないまま、いつもの生活に戻ってしまう。もちろん、根本の原因はわからないままだ。 このように、体に何らかの不調や症状を感じたとき、薬に頼る人も少なくないだろう。 薬を使用するということは、人間の体にとってどんな意味があるのだろうか。 薬は、人体に本来から備わっている代謝のメカニズムに働く。そのメカニズムは