自分の身体に向き合うことは、愛の問題をも解決してくれる――ジェニーン・ロス『食べすぎてしまう女たち―「愛」の依存症』 | 本がすき。

本がすき。 > レビュー > ライフ > 自分の身体に向き合うことは、愛の問題をも解決してくれる――ジェニーン・ロス『食べすぎてしまう女たち―「愛」の依存症』 『食べすぎてしまう女たち―「愛」の依存症』講談社 ジェニーン・ロス、斎藤学／訳 私たちは毎日、小さな傷を負いながら生きている。傷の原因は、友人のささいな一言だったり、誰かの心無い振る舞いだったり、親との対立や、欲しかった服が売り切れていたことだったり、さまざまだ。大きなものもあれば、取るに足らないささいなこともある。でも、傷つきたい人なんていない。そして、ストレスのあまり、つい食べすぎてしまう、なんていうのはよくある話だ。 食べ物の素晴らしいところは「おいしい」だけではない。食べ物は、私たちから離れていったり、口答えしたり、自分の意志を持ったりしない。ところが人間はそれと正反対だ。見返りを求めるし、ぜんぜん忠実じゃない。男女にかかわ

[Seiji-Amasawa]

“著者は、強迫行動から解放されるための第一歩は、現在に踏みとどまることだと指摘する。今の自分を評価し、自分の肉体的、精神的欲望を信じること。そして、喜びを味わう術を自分に学ばせること。”