【Garmin】「暑熱適応」100％に到達したけど、喜ぶべき…なのか？ - 餃子ランナーは電子機器の夢を見るか？

そうそう。 Garmin「Forerunner 955」が、先週末からの3連休で《暑熱適応》100％到達を知らせてくれた。 昨年から10日遅れでの達成だ。 今年はなかなか指数が伸びなかったので、ようやく到達して、一応ホッとしている。 僕は来月、炎天下開催の北海道マラソンに出場するので、《暑熱適応》は必要な要素だからだ。 ただ…。 どう考えても、北海道マラソン当日より、今の暑さの方が上なんだよなぁ。 北海道の暑さはこんなに多湿じゃないし。 昨日の東京地方は、午前9時にもう30℃を超えており、最高気温は37.5℃。 平熱以上じゃないか！ これで、最高気温は、3日連続35℃超の猛暑日となった。 まだ梅雨も明けていないというのに、異常すぎる。 そんな暑さの中を走り続けていたのだから、100％に到達するのは当然。 しかし、これを喜ぶべきなのかどうかは、ちょっと微妙なところ。 僕は、この連休中、熱中症