ダイエット週報_20181008 | 色とりどりな生活

2018年40回目のダイエット週報です。 この記事は、前の週に実践したことを振り返ることと今週の目標を明確にすることを目的に書いています。 こんにちは！『色とりどりな生活』管理人 仁依菜（ @irotoridori_217 ）です。 この3連休の間に運動会があったという人がとても多いようですね。友人のSNSには、お子さんたちの運動会での活躍がたくさんアップされていて微笑ましいかぎりです。 その一方で、朝から運動会のお弁当の準備で早起きしたり、お子さんと一緒に競技に参加して走ったことで疲労困憊という友人たちの姿も垣間見られ、あらためて子育てって大変なんだ！と思わずにいられません。 世の中のお父さん・お母さんたちってホントがんばってますね！尊敬します！！ 久しぶりの運動でちょっと痩せたかも？と思っている人は、これを機に何か運動を習慣にしてみてはいかがですか？ さて、10月に入り1週間が経過しま