蝶になれる日は来るか？ キャベツダイエット − ＠IT自分戦略研究所

千葉大輔（＠IT自分戦略研究所） 2008/2/15 思い返せば1年前。2けたの体重を目標にダイエットを開始してから、恐ろしく早く月日は過ぎ去ってしまった。当時の筆者は、「来年のいまごろには、すっとした体になっているに違いない。医者に『あなたね。このままだと死ぬよ』などといわれなくて済むに違いない」、そんな夢を見ていた。いま現在の自分を見ていいたいのは、「夢を見るのは寝てるときだけにしろ」ということだ。 前回「弾む球の上で、バランスの重要性を思い知る」で導入したバランスボールはいまだ継続中。周囲の人が筆者の席近くを通るたびにバランスボールをけっては、足早に去っていく。ダイエットに効果があるだけでなく、ストレス解消にも役立つ（ただし、他人の）とは、なかなか汎用性が高い。オフィスでは、アプリケーションを立ち上げたり、PCを再起動したりする際にしか本来の使い方ができないのだが、家では相変わらずで