お互い様でそれでいいのだ。。。 - こころ再生に向けての日記

もしも心の元気が ガス欠になってしまった時にも ゆっくりと落ち着いて 慌てないでね。。。 ゆっくりとしばらく心の元気が満たされるまで 心にもエネルギーを補給してあげよう。。。 コーヒーブレイクなどで 心にもゆったり休憩をしてみるのもいいね。。。 好きなこをして楽しく時を忘れて 心の元気を補給してみるのもいいね。。。 心にも楽しさや嬉しさや 幸せのエネルギーが必要なんだょ。。。 でもどうしても心が疲れてしまった時には 疲れた心が癒されるまで 辛いことや いろんなことから 心や頭も休ませてあげて。。。 しばらく何も気にしないで そっと優しく心や体をいたわってあげよう。。。 きっと大丈夫だょ 焦らないでね 諦めないでね 安心してね。。。 きっと良くなるから。。。 時にはゆっくり休もう。。。 またきっと元気が出る日が来るから。。。 またいつか動き出せる時が来るから。。。 弱い人間だからこそ 人の人