【人生100年時代】日々の過ごし方で寿命が決まる。プラスになる健康習慣。 - こちゃろぐ

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記事へのコメント4件

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ilovesummer 腹八分、昔の人はご存知だったんですね…

健康

2018/05/04 リンク

ry6jf8kc 腹八分目と言われるのもそういうことなのかもしれませんね。なるほどなるほど

2018/05/04 リンク

soul-vibration 空腹時のホルモンとか知りませんでした。φ(．．)ﾒﾓﾒﾓ

2018/05/04 リンク

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人生100年時代。こんなワードをよく聞くようになりました。実際に100歳を超える人は多くなって来てお... 人生100年時代。こんなワードをよく聞くようになりました。実際に100歳を超える人は多くなって来ており、2017年時点でこんなニュースもありました。 100歳以上、最多の６万７千人最高齢は117歳：日本経済新聞出典元：日本経済新聞寿命って自分自身に関わることですから、かなり気になりますよね。私も、できれば健康寿命を長くしていきたいものです。最近は老後に対してのポジティブな考えの人と、ネガティブな考えの人。両極端になっていると感じます。生き方でいうとこんな捉え方がありますよね。太く短く、太く長く、細く短く、細く長く。こういう風に表現されることが、多いです。私はできるなら、太く長く生きていきたいです。特に、私はやりたいことがたくさんあるので、一つ一つチャレンジしながら経験をつんで行くことを大事にします。その経験を、下の人にも引き継いでいけるような生き方をしていきた