【ストレッチしても首の痛みが治らない方必見！】痛みを治す１つのポイント - ココロもカラダも健康で幸せに🤗

首が痛いって辛いですよね… なんとか痛みを和らげたいと思ってストレッチをしているが、痛みが引かないという方もいらっしゃるのではないでしょうか？ そんな方のために、首の痛みを治す１つのポイントを紹介します。 画像引用https://plusseikotsuin.com/kubi/8884.html 目次 １,首の痛みは治ります ２,なぜ首が痛くなってしまうのか ３,なぜストレッチしても首の痛みが治らないのか ４,首の痛みが治る、正しい姿勢とは ５,首の痛みがなくなり、正しい姿勢を取り戻すメニュー ６,まとめ １,首の痛みは治ります 結論からいうと、首の痛みは治ります。 ストレッチしても痛みが引かないという方も心配ありません。 なぜなら首の痛みを治すのにストレッチするよりも、正しい姿勢を取り戻す方が大切だからです。 ストレッチは確かに良いです。 ですが、姿勢が悪いとストレッチの効果は半減してし