5/23 不眠の日 - 肺がん治して 楽しく生きたい ＠コピーライティング勉強中

「ドリエル」など睡眠改善薬の販売を行うエスエス製薬が制定。 「ふ（2）み（3）ん」の語呂合わせから来てるそうです。 2人に1人が何かしらの不眠症状を持ってるらしい。 今の時代、色々ありますからね・・・。 さらにスマホを遅い時間までいじってると、これも不眠へと繋がります。 何を隠そう、この私も睡眠障害持ち。 薬を飲まなきゃ入眠もできない、寝ても２～３時間で目が覚める。 これで体の調子も悪くなる・・・。 リンク 以前交代勤務をしていた頃もそうでした。 ２時間寝れればいいほうです。 眠いのに眠れない😫 仕事中は眠さでいっぱい・・・。 これで体調も壊しました。 今は薬の力で眠れてます。 おかげで体の調子良し。 ほんと、睡眠は元気の源ですね。 リンク ご覧いただきありがとうございました。 ランキングに参加中です。よかったらポチッとお願いします！ にほんブログ村