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手軽に痩せる☆コンビニで買える酵素ドリンク代わりになる飲み物 | リエ[Lier]
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手軽に痩せる☆コンビニで買える酵素ドリンク代わりになる飲み物 | リエ[Lier]
これらはあくまでも代替えの場合のみでお願いします。 いろいろ調べていたら、少し前はコンビニでも酵素... これらはあくまでも代替えの場合のみでお願いします。 いろいろ調べていたら、少し前はコンビニでも酵素ドリンクそのものが購入出来たようなのですが、ここ最近はどこにも置かなくなってしまったそうで…。 基本、ファスティングをする際はキッチリ期間分の酵素ドリンクを準備してくださいね。 復食期 ファスティングにおいて最も大切な復食期。 この期間をおろそかにすると苦労したファスティングが水の泡になってしまいます。 復食期は基本、消化に良いものを少しずつ食べる事が原則となっていますが、始めの1、2日はお粥やみそ汁など、具は食べない方が良いと言われています。 3日目ごろからであればコンビニで購入できるようなものも口にすることは可能だと思います。 例えばカップのお味噌汁やレトルトのお粥なども購入できますし、梅干しなどのお漬物やちょっとした煮物のお総菜なども今は売られていますよね。 本当は復食期のランチであって