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コレステロール
LDLコレステロールはコレステロールを肝臓から体の各組織へ運び、HDLコレステロールは組織の中のコレス... LDLコレステロールはコレステロールを肝臓から体の各組織へ運び、HDLコレステロールは組織の中のコレステロールを肝臓に戻すという働きをしてきます。 体に必要なコレステロールの80%は体内で合成されており、食事によるコレステロールの摂取が多くなると体内で合成される量が減るようにうまく調節されています。 コレステロールを摂り過ぎると? 血液の中にあるLDLコレステロールが一定量を超えると、高LDLコレステロール血症を誘発します。LDLコレステロールが増えすぎると、血管壁にコレステロールが侵入し酸化され、酸化型のLDLに変化します。酸化LDLが血管壁にどんどん蓄積されると動脈硬化が進行します。さらに、動脈が狭くなってしまうので、心筋梗塞や狭心症といった心疾患、脳血管疾患になる可能性も高くなります。 コレステロールが不足すると? 血液中のHDLコレステロール値が低下し過ぎると、細胞膜や血管がよわく