ダイエットにも効果的！《ホットヨーグルト》の絶品レシピまとめ♡

ホットヨーグルトの作り方 画像提供： レシピブログ 基本的にはヨーグルトを電子レンジでチンするだけで作れちゃうので超簡単♪ ただそれだけだと酸味が増すだけなので、はちみつをプラスすると更に◎ ヨーグルト✕はちみつが効果的♪ はちみつの中のグルコン酸が腸内のビフィズス菌を増やしてくれるので、 便秘や下痢を抑えたり腸内全体の働きを整える効果が期待できちゃいます☆ また、砂糖に比べて同じ重量でもカロリーは約２割減！！ それなのにしっかり甘くしてくれます♡ 甘くて美味しいのに、ダイエットに効果的なんて最高ですよね！ ホットヨーグルトレシピまとめ ホットヨーグルトが苦手と感じる人もいるようですが、問題は「食べ方」です！ 好みじゃないかも・・・と感じた人も、自分好みの美味しい食べ方を見つけて、ホットヨーグルトにリベンジしてみましょう！ ホットバナナヨーグルト 画像提供： レシピブログ バナナ入りにする

[argetlahm]

これをやると、心持ちトイレにいく頻度が増えたような。。。。

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これいいな！ってか画像のヨーグルトおいしそう

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最後のスープのは小腹がすいた時に使えそうだな～。

[nekocook]

冬の朝食に最適！「ホットヨーグルト」のおいしい食べ方まとめ16個 - M3Q

[nekoaqua]

冬の朝食に最適！「ホットヨーグルト」のおいしい食べ方まとめ16個 - M3Q

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(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

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いいね！

[rami93]

ヨーグルト

[nao617]

おなかひえなくてよさそう

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ヨーグルト！

[yuttyyy]

メモ。

[neko_ta]

うわさのホットヨーグルトはこれか！やってみようφ(..)ﾒﾓﾒﾓ

[iloveyou814]

ヨーグルトを温めるなんて思ってもみなかった。お腹に優しそう。

[okimitea]

suge

[palmyra]

最近、朝はタカナシのおなかへGG、夜はブルガリアの飲むヨーグルト。このレシピも試したい。

[yukinko17]

ホットヨーグルトレシピ

[u4k]

温め過ぎると乳酸菌が死ぬってあるが、もともと「生きて腸まで届く」を売りにしてるヨーグルト以外の乳酸菌は胃で死んでしまうのが当たり前で、それでも腸の役に立つんだよね？変性しないのなら問題ないと思うけど。

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朝ごはんにいい

[pakiln]

バナナホットヨーグルトを試したい。

[Yukarigohan]

冬の朝食に最適！「ホットヨーグルト」のおいしい食べ方まとめ16個 - M3Q

[yoko-kurumi269]

温かいヨーグルトって？？おいしいの？

[mkmkt1486178]

鶏むね肉

[little_shotaro]

なにこれきになる

[dcm1983]

最近、全然起きれないので

[itarumitinari]

存在をはつみみ．試してみたくはある．

[yu76]

冬の朝食に、ふつうのポタージュもいいけど、ホットヨーグルトのスープも良さそう♪

[anikick]

ヨーグルトは、毎日欠かさず食べるようにしてますが、やっぱり飽きる時もあるので、新しい食べ方試してみる価値がありそうですね。それにしても温めることは思いつきませんでした。

[caligo]

「ホットヨーグルト」のおいしい食べ方

[nohohonkajika]

ヨーグルトをホットで？初耳！でも簡単そうだし美味しそうだ！やってみる♪

[fox_f-x]

朝にこれはお腹にやさすぃー(´；ω；｀) たぶんｗ さっそくやってきまつｗ