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③『パニック障害発症編』 - まめのきブログ
あけましておめでとうございます。 今回は『パニック障害発症編』の記事を綴ります。 私はバセドウ病と... あけましておめでとうございます。 今回は『パニック障害発症編』の記事を綴ります。 私はバセドウ病と併発して「パニック障害」という精神疾患を患うことになります。 同じ疾患で悩む人の力に少しでもなれればと思っています。 しかし、今回の記事ではその一連の出来事を綴るため、当人が読むのは苦しいという場合があると思っています。 その理由として、 私自身「パニック障害」に関する本や記事を一切読むことが出来なかったからです。 パニック障害は人によって症状は違い、向き合うために取る行動も違うと思います。 その中で、本に書いてあることや実際に良くなった人の言葉通りに行動しても、治らなったからどうしようという不安が頭にありました。 また、当人ではなく、周りの人がこの記事を読まれている場合もあると思います。 その時に「こうしたら治る」という言葉がけではなく、 「こういう向き合い方もある」 「同じように悩んでいる