【なぜ？】縄跳びダイエットで胸が小さくなる原因2つと胸痩せ防ぐ方法3つ | さんにくブログ

結論からいうと、縄跳びダイエットをすると胸が小さくなる可能性があります。 単に痩せることから、胸の脂肪も落ちていくだけではありません。 脂肪が減って胸も落ちるのではなく、縄跳び特有の理由がありますね。 とはいえ対処方法はあるので、大丈夫です。 まずは”なぜ”縄跳びダイエットで胸が小さくなるのか、解説します。