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コロナの自粛で足トラブル ~「ながら」筋トレ、ストレッチでリカバリー~(足のクリニック表参道院長 桑原靖)|足の悩み、一挙解決
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時事メディカル 連載・コラム 足の悩み、一挙解決 コロナの自粛で足トラブル ~「ながら」筋トレ、スト... 時事メディカル 連載・コラム 足の悩み、一挙解決 コロナの自粛で足トラブル ~「ながら」筋トレ、ストレッチでリカバリー~(足のクリニック表参道院長 桑原靖) 足の悩み、一挙解決 コロナの自粛で足トラブル ~「ながら」筋トレ、ストレッチでリカバリー~(足のクリニック表参道院長 桑原靖) 【PART2】第1回 コロナの自粛生活明けに足の痛みを訴えて受診する人が増えています。突然、移動を制限され、ステイホームで過ごすことになり、足にも影響が出てきているようです。 足が痛くなるパターンは、大きくわけると3つあります。 ◇通勤しただけで痛みが… 最も多いのは、仕事がテレワークになり、家の中でほとんど座ったままの生活をしていたところ、緊急事態宣言が解除されて、久しぶりに通勤を始めただけで、今まで経験したことのない痛みが足の裏や甲、指の付け根の関節などに出たというケースです。 足の関節や筋肉は、絶え間な