筋肉ほぐして口笛が上達✨＾＾ - うたと からだと わたし

ご機嫌いかがですか メイもんです 金曜日に ウワサに聞いておりました、 飛行機雲を発見し 実家の庭から写しました✨ ◇◆◇◆◇ おかげさまで 筋肉をつまむセルフケアを続け 五十肩の腕の痛みは だいぶ軽くなってきました＾＾ それに関するYouTubeも数多くあり 自分に合ってそうなものを参考にして取り入れています 実践しているものを YouTubeからお借りして載せます m(_ _)m youtu.be 肩関節の可動域が 以前と同じくらいに戻るには まだまだ時間がかかりそうですが 根気強くストレッチと運動を行いたいです ◇◆◇◆◇ 日中はだいぶ暖かくなり 氣持ちも 自然と明るくなるのを感じます^ ^ 久しぶりに 口笛を吹いてみたら、 けっこう上手になってました 💕 ( 本人の自己申告による過大評価です...m(_ _)m ) 息の通り道を狭くして 低音・高音を出すのが難しく 鳴らすのに苦労

[Aozora100]

口笛のオーバーザレインボー、すごく素敵だと思います！！なるほど、口笛も体の筋肉と関わっているんですね。（口笛、歌と同じように高音の限界があるんですが、ほぐれればもっと高い音も吹けるのかな？）

[reasongomainstream]

口笛はたのしいですよね٩(ˊᗜˋ*)وうまく吹けたときなんか、自分は口笛の天才？なんて思ってしまったり。子供のころはよく吹いていましたが、最近はあんまり吹かなくなりました・・・

[mahaashi]

ひこうき雲、綺麗に撮れてますね°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°やはり、雲一つない青空。これはひこうき雲がくっきり見える条件なんでしょうか(´-｀*)。嬉しくなりますね💗。