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【むくみ予防に】作り置きに『ズッキーニとエリンギの焼き浸し』美肌常備菜レシピ - 美肌Dish
お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ!をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌... お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ!をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえるための【ズッキーニとエリンギの焼き浸し】レシピをご紹介です。 むくみ予防のためには、減塩はもちろんのこと、カリウムや水分をしっかり摂ることが大切です。 ◆ズッキーニは水分もカリウムも豊富 ◆エリンギもカリウムの補給源 ◆生姜で代謝促進 がポイントです。 いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。 感謝でいっぱいです💕 『ズッキーニとエリンギの焼き浸し』のレシピ 材料 作り方 レシピについて アレンジでもっとおいしく こちらのレシピもおすすめ♡ 10年後、20年後もキレイな肌でいたい 『ズッキーニとエリンギの焼き浸し』のレシピ 材料 3~5人分 ズッキーニ 1本(100g) エリンギ 2本(60g
2023/06/03 リンク