1か月分の献立を作って1週間分の食材をまとめて買うようにする - 書きつくし！

ちょっとぶりです。エクセルで家計簿を付けているのですが、私がしばらく休職するので「ちょっと食費を抑えてみようか」ということで、2人分の1か月分の献立を作るようにしました。夕食を基軸に考えているので、夕食の献立をメインに紹介します。 と言っても、料理は全く得意ではないので、「主菜（メインおかず）」「副菜（サブおかず）」「汁物」の3つのみの献立です。しかも、副菜は「納豆」とか「レタスサラダ」とかなので、心構えをお願いします。 献立を考えたり食費を抑えたりする参考に、少しでもなれば幸いです。 （1）1か月分の夕食献立 それでは、実際に作成した5月夕食の献立です。上段が主菜、中段が副菜、下段が汁物です。 料理が苦手で、メニューのアイデアが湧かない中でも、食費を抑えつつ献立を作るために工夫したことを4点挙げます。 ①曜日ごとに主菜（メイン料理）のテーマを決める 0から何を作るか考えると行き詰まってし

[ta-sanpapa]

凄いですね！お嫁さんになってもらいたいです。✨

[tn198403s]

作れる主菜が少なかった頃を思い出しました。家計簿で1週間分の食費の目途も立てました。１週間分の調理をイメージできるようになると、一段階上のステージに立った感じでした。

[conasaji]

おー、いい献立ですね。自分もこれでいいですw お弁当もあるんですね。喧嘩したらふりかけで逆襲できそう（笑）

[hukunekox]

こんにちは😊計画的献立素晴らしいですね😊✨物価高もあって、今までどおり生活してたら、とんでもない金額なってたので、慌ててます😅私も計画的に暮らさねばと思ってたので、参考になります。ありがとうございます