高血圧の治し方 - エドガー・ケイシー探究記

高血圧についてリーディングを検索すると、350件を超えるリーディングがヒットします。 家庭療法の範囲で、これまで私がお勧めしてきて卓効のあったものを上げると次のようになります。 食事療法： ・肉類をうんと減らし、その代わりに消化しやすいシーフードを食べる。 ・炭水化物を減らし、葉物の新鮮な野菜をたくさん食べる。 ・白米や精製された小麦粉のものを減らし、その代わりに五分づき米や全粒パン、ライ麦パン、オートーミールなどに変える。 ・肥満気味の人は、毎回の食事の30分前と就寝前に、2オンス（60cc）のブドウジュースと1オンス（30cc）の水を混ぜたものを飲む。この場合、ブドウは紫色の種類（コンコード種）のものにする。しばしば「ウェルチのジュース」をケイシーは指示しました。これを最低でも1ヶ月続ける。 ・キクイモを週に数回食べる。1回に食べるサイズは卵大。食べ方は加熱調理しても生でもよいが、加熱