片岡鶴太郎 夕方5時に寝て夜11時に起きるヨガ生活を語る

片岡鶴太郎さんが2024年3月1日放送のニッポン放送『ラジオビバリー昼ズ』に出演。夕方5時に寝て夜11時に起きるヨガ生活について話していました。 （磯山さやか）その後、60代になりますと2017年にインド政府公認プロフェッショナルヨガ検定で合格。人生を楽しむ片岡鶴太郎さんを今日はお迎えしました。 （高田文夫）いやー、素晴らしいよ。ヨギーはじゃあ、もう12時に起きて？ （片岡鶴太郎）昨夜は11時です。12時と11時じゃ大きな違いなんで。 （高田文夫）11時に起きたんですか？ （片岡鶴太郎）もう起きてます。夕べは夕方の5時には寝て。で、6時間寝て、11時に起きて。 （高田文夫）11時に起きて。 （片岡鶴太郎）で、ヨガになるわけです。 （松村邦洋）すごいですね！ （磯山さやか）ヨガ自体は何時間、されるんですか？ （片岡鶴太郎）5時間ぐらい、かかりますね。 （高田文夫）そんなに？ （片岡鶴太郎）夜