禁煙始めました。 - ハケンのブログ

最近慢性閉塞性肺疾患（COPD）で息苦しいので禁煙を始めました。 今まで28年ほど喫煙していてなかなかやめれませんでした。 まだ2週間ほどですが今回はニコレットのガムのおかげでやめれそうな気がします。 喫煙はトータルで1000万ほどにもなるし健康を害するだけなので絶対禁煙したほうがいいですね。 ニコレットと運動と食事制限をセットにすれば禁煙しやすいと思います。 株はこんな感じでトータル11％ほどプラスです。 日本株をプラマイゼロで売ってリビアンとオクシデンタルペトロリアムとシェブロンを買い増ししました。 リビアンとオクシデンタルペトロリアムで7割突っ込んでいます。( ´艸｀) 最近リビアンが下がっているのでおすすめですよ。

[rakucom]

禁煙スゴイですね！ 28年間吸っていたら、私ならムリです笑

[onevia20sr]

こんばんは。今までの習慣を止めるのは大変かと思いますが、禁煙がうまくいくことを祈ります。

[urimasaru]

続くとイイですね(●´ω｀●)✨✨　あんまり気にしないで、いつでも吸ってやるぜ～、位の方が続くかもしれませんね(●´ω｀●)✨

[natsukashino]

タバコをやめて株を買ったほうが良さそうですね😀

[mixar]

私も、煙草には長い間お世話になってました(ｰ ｰ;)そして、今は代わりにお酒が増えました...💦これもやめないと...ですね💧禁煙頑張ってください‼️

[haryuku]

タバコ、かなりの額ですね！

[monaka_25]

私も以前は喫煙者だったのですが、今はまったく吸いません。私は１週間我慢したら、そのあとは吸わなくても、なんとかなりました。COPDは辛いので、頑張って禁煙してくださいね(^_-)-☆株、参考になります😀

[kaze_no_katami]

タバコを吸っていい事はありません！頑張ってください。

[reasongomainstream]

ニコレットガムというのが、効果抜群なんですね٩(ˊᗜˋ*)و科学技術の力で人間の望みを達成する、いいですね！

[radiomusic]

頑張って下さい。