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【この習慣で対人関係はうまくいく!①】人の心を開く『自己開示』 人の心を閉ざす『自己呈示』(週刊大阪日日新聞) - Yahoo!ニュース
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【この習慣で対人関係はうまくいく!①】人の心を開く『自己開示』 人の心を閉ざす『自己呈示』(週刊大阪日日新聞) - Yahoo!ニュース
他者とのコミュニケーションにストレスや疲れを抱えやすい人は、「人にどう思われるか」を気にしすぎて... 他者とのコミュニケーションにストレスや疲れを抱えやすい人は、「人にどう思われるか」を気にしすぎて、本来の自分を必要以上に隠してしまっていることが多いようです。 ですが、自分から心を開かずに他人と打ち解けるのも、ちょっと難しいと思います。 他人と心の距離を縮めるのが上手な人は、『自己開示』をしています。自己開示とは、飾らないありのままの自分の情報を相手にさらけ出す、打ち明けることです。特に、苦手なこと、ダメなところや欠点、失敗話などは、心の距離がぐんと近づきます。 (例) 「連休は何もしないでずっと海外ドラマ見てて、家族に呆(あき)れられました」 「資料を作るセンスがなさすぎて、実は会議の時いつも憂鬱(ゆううつ)なんだよね」 自己開示をすると、「この人にもこんな一面があるんだ」「自分と同じような思いを抱いているんだな」と思ってもらえて、安心感と親近感が増すのです。 また、相手も心を開き、「実