「105kgのバーベルを…」松嶋菜々子さんの健康美を保つ自己管理法とは？｜美ST（magacol） - Yahoo!ニュース

賛辞を浴びた於大の方を演じた「どうする家康」の撮影が終了し、仕事も落ち着いた冬の日。エレガントな笑顔と優雅な佇まいでスタジオ入りしてくれた女優の松嶋菜々子さん。昨年50歳を迎えてもその美貌は衰えることを知らず。今回は撮影の裏で行っていたトレーニングや健康で気をつかっていることを伺いました。 【写真あり】“50歳”とは思えない美しさ...松嶋菜々子さん ■お話を伺ったのは…松嶋菜々子さん（50歳） 《Profile》 ’73年神奈川県出身。’96年NHK連続テレビ小説「ひまわり」のヒロインに抜擢され、’97年『恋と花火と観覧車』で映画デビュー。代表作に映画『リング』『ホワイトアウト』『眉山』『祈りの幕が下りる時』など、ドラマ主演作は大河ドラマ「利家とまつ」「救命病棟24時」シリーズ、「やまとなでしこ」「家政婦のミタ」など。放送中の「アナザーストリーズ 運命の分岐点」（NHK 総合金曜21時～

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「ジムでは105kgのバーベルを膝まで持ち上げるデッドリフトを」首下の筋肉を鍛えると着物が楽に着こなせる「運動していると美容を間違うことがないです。筋肉は絶対に裏切らないので」