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知ってるだけで心が安定する考え方7選(えらせん) - エキスパート - Yahoo!ニュース
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知ってるだけで心が安定する考え方7選(えらせん) - エキスパート - Yahoo!ニュース
こんにちは、えらせんです。今回は「心が安定する考え方」というテーマで、話していきます。僕たちの日... こんにちは、えらせんです。今回は「心が安定する考え方」というテーマで、話していきます。僕たちの日常は、ストレスや悩みがつきものですよね。でも、考え方を少し変えるだけで、心がグッと楽になることがあるんです。今日は、そんな「心が安定する考え方」を7つピックアップしてみました。 1. 自分が思っている10倍他人は自分のことを見ていない「あの人、私のことをどう思ってるんだろう…」なんて悩んでいませんか?でも実際のところ、他人はそこまであなたのことを見ていないんです。みんな自分のことで精一杯。「自分が主役の人生」だと思って、自信を持って生きましょう。 2. 失敗は成長している証拠失敗して落ち込んでいませんか?でも、失敗は成長のチャンス。失敗から学ぶことで、次はもっとうまくできるはず。「失敗は成功のもと」という言葉もありますよね。失敗を恐れずに、チャレンジし続けることが大切です。 3. ゴールは人それ