「人と会うと疲れる」「拒絶されると心が死ぬ」 現代のモヤモヤと向き合うエッセイ漫画『生きやすい』

4月に1巻が発売されたばかりのエッセイコミック『生きやすい』（秋田書店／著・菊池真理子）をご存知でしょうか。 ポジティブな印象を受けるタイトルとは対照的に、その内容はひたすらに後ろ向き。「人に頼るのがどうも苦手」「初対面よりも“二度目”の距離感がわからない」「理由もなく気持ちが落ち込んでしまいがち」など、言葉にしにくいけど確かにそこにある漠然とした「生きづらさ」を切り出しています。 モヤモヤした「生きづらさ」に輪郭を与えるエッセイ漫画 1話をまとめて読む 目次に目を通せば、作者の菊池さんが感じている「生きづらさ」の幅広さが伝わるでしょう。「拒絶されると心が死ぬ」「眠れない」「服を買うのが苦手」「人に頼れない」などなど、これでもかとネガティブワードが並んでいます。 そして『生きやすい』最大の特徴は、各話タイトルにもなっているこれら「生きづらさ」が作中でほとんど解消されない点です。 まるでネガ

[soranowataru]

孤独が嫌なのに人と会うと疲れるし、拒絶されると心が死ぬという矛盾に苦しむ。

[furseal]

むしろ人と会って疲れない人間がいることが理解できない。

[hoshitamotsu]

色々な人間のパターンがわかりやすく可視化されて、自分をカテゴライズできると楽になる。自分はこのパターンだと気づくような情報に出会うことが増え、１０年前に比べて色々なことがわかって本当に生きやすくなった

[dimitrygorodok]

子供の頃は『大人になれば強くなれる』と思っていたが、大人になるということは弱さを受け入れることだ。人は生きている限り弱いものだから。(マデレイン・レングル)

[rck10]

何が問題なのか全くわからない・・・。何かやって、疲れて休む、というのはごく自然な話。楽しい事、素敵な事なら疲れないハズというのが幻想。

[mint6626]

スマホで見ると小さいし、拡大しすぎになるし広告でかいし見づらい

[misarine3]

一緒にいてパンパンにならない疲れない家族を作って、私はとても安定したと思う。でも連休の後に家に1人になるとホッとする。

[hiro_curry]

どうみてもHSPだわ。

[chinu48cm]

他人からの自分の評価に人生の基準を置くから疲れるんでしょうなあ。いろんな人がいるのね。

[flatfive]

HSPの知人がこんな感じ。気遣い上手で共感能力も高く、本心から他人の幸せの為に骨を折れる人だが、コミュコストが高く疲れがち。”自意識過剰”とか”プライド高い”とは一概に言えないかと。

[hiro-okawari]

自分だけじゃないって思えると楽になるね

[kabutch]

この人は職業柄、毎日たくさんの人と会ってるのだから、そら疲れますわな。それが普通です。一方非コミュは数人と会うだけでも気が滅入るしスタミナ使い果たすんです（実話）

[sanam]

よくわかる。けど、35過ぎた辺りから意識的にこのチャンネルをオフにする事が出来るようになって凄く楽になった。

[Cichla]

「一人でいると孤独感，二人でいると劣等感，三人以上なら疎外感」っていう警句があるが，名言だと思う。とかくこの世は生きにくい

[gifteddecoboko]

分かる…分かり過ぎる…

[danxdan]

"意識のもう少し下に手強いのがいるのかな"という考え方が仏教の唯識論に通じるなと感じた。「苦の原因が意識よりも深い部分にもある」という考え。

[weissbier]

仕事も人付き合いもしないという解決策。

[timetrain]

その心理でなぜルポマンガを描こうとするのか。自傷行為か。

[kirakking]

自分はリエコさんみたいな対応をしがちだけど、表面上は無関心でもその日のうちにお店を調べて数ヶ月迷ってメールするみたいな真逆の人なので、リエコさんも誤解されていなければいいけどと勝手に心配になった。

[yujimi-daifuku-2222]

キーワードとなるのはコストだと思う。/真面目な話、スキルを発動するには何らかのコストが必要なんですよ。それがただの会話であったとしても。/他人との会話が苦にならない人というのは、そのコストが安いんです。

[nuara]

なぜか亜鉛飲むと楽になった。毒性あり注意。1日8mgまで。

[jou2]

「拒絶されると心が死ぬ」ってのわかる！ わかるけど「俺自身も他者を拒絶した事ないわけじゃねーしな！お互い様だからな！」って思ってる。ただ、漫画の内容とキャプション、違くね？

[aho_y]

いろいろな生きづらさが可視化されて共感を得られる世界線は生きやすいのかもしれない

[fusanosuke_n]

鶴見済も「自意識過剰は薬でも治らない」と言っていた。何十年も精神科の治療を受けている鶴見がそう言ってるので彼の場合は治らないのだろう。

[kagobon]

コミュ力高い理想の自分が他人に関心ない現実の自分を許容出来ないだけ。自分に期待するのをやめれば楽になるけど見栄っ張りだから無理。一生悩むがいいさ。

[nek654]

これ読んだ。同意の嵐だった。

[kenchan3]

人と会うと疲れる。ずっと一人がいいんだけど、そうすると暮らしていけない。仕事もできない。

[spritchang]

そもそも人などいない 仕組みの中で従ってマネーというスコアをあげているゲーマーばかりだから

[mastsouth]

自分に期待感が高いのかな？

[gachapining]

この漫画右に読むのか左に読むのが、両方読んだけどよくわからなかった

[koma-chi]

生きづらさを解決することは自分にも他人にもできないと思う。ただ、自分の中で時間をかけてゆっくりと受け入れていく。もし他人がそうであれば、認めてあげる。そうして生きづらさと一緒に生きていくしかないよね。

[misopi]

だいたいみんなそうだぞ。

[will_in_hiki]

他人の顔色が気になりすぎるACの症状では？気まぐれでキレたり機嫌良かったりするモラハラ親に育てられるとこういう症状でるよ。同じモラハラでも虐待や貶め全振りの親とは違う症状でるから自分でも気付きにくい。

[deztecjp]

「悩まない技術」というのはあって、もちろんそれは万能ではないが、「まず手に取ってみるべき道具」のひとつ。まず自分の気持ちと無意識はある程度まで制御可能と知ること。制御する意思がなくては、始まらない。

[wsskho_m]

(本旨関係ない)このくらいの頭身の絵で鼻がないとなんか見てて不安定な心持ちになる。ジャパニーズ漫画絵の鼻省略文化、一度整理してみたい

[catbears]

漫画のコマ数点だけ見たけど、その中だけでもどうしてみんなとか会話の品質とか疲れを感じる程までに観察をしたり演技や話作り、調査を行なっていて個人で商社ばりの精神的労働でそれは疲れるだろうとは思う。

[homarara]

まず自分自身を愛し尊敬するところから始めよう。「自分と過ごす時間は相手にとっても楽しい」と信じられないから、人と会ってる時に余計な気苦労が入って疲れるんだ。

[ot2sy39]

自分自身は孤立してもまったく問題ないんだが、大切な人が「社会になじまないと」というプレッシャーに苦しんでいるのを見るのがつらい。

[TakayukiN627]

現代のモヤモヤではなく真理です。多かれ少なかれ、全員そう思っているはず。

[bokukanochat]

当たり前のように知らない人と会って話す、ってのはここ数百年くらいの話で、基本的にストレス感じるのは人として正しいよねぇ