寝かせ玄米を炊飯器でお手軽に炊いて腸活スタート | 主婦歴２０年が教える誰でもできる簡単収納方法

この記事の所要時間： 約 5分46秒 手軽に寝かせ玄米ライフスタート 最近健康管理を考え腸活をスタートさせました。このご時世自分の身は自分で守るしかないと思い家族を含めて健康管理の１つとして始めた腸活＝寝かせ玄米生活。 寝かせ玄米パワーはアラフォーの疲れた体には効果てき面。ついつい忙しくなったりすると食事を作るのも食べるのも手軽に済ませがちになりませんか？そんな時はオール栄養素を１食品で取れる寝かせ玄米はいかかですか？ とっても腹持ちがよくなんだか仕事をしてても踏ん張れる気がするのは気のせい？！そんな魅力たっぷりの寝かせ玄米は実は手軽にご自宅の炊飯器で作ることができるんです。寝かせ玄米をおいしく作るポイントを紹介していきますね。 寝かせ玄米の名前の由来は？ 玄米は栄養豊富だけどボソボソとして食べにくいとゆうイメージのありませんか？そのイメージをくつがえす美味しさの「寝かせ玄米」。市販のレト