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金パブを1ヶ月飲まなかった話。|長島可純
今年の4月15日にはじめて飲んで以降 毎日30錠、、最後の頃には40錠飲むこともあった 金パブ(=パブロンゴ... 今年の4月15日にはじめて飲んで以降 毎日30錠、、最後の頃には40錠飲むこともあった 金パブ(=パブロンゴールド)を 8月31日から1日も飲むことなく1ヶ月が過ぎた。 なぜやめられているのか 離脱をどう乗り越えたのか いまの心境 そういったことを書いてみたい。 やめるきっかけきっかけは些細なこと。 8月31日の夜から3日間、 電池が切れたみたいに動けなくなった。 金パブも飲めないくらいに。 そして回復した9月3日。ふと思った。 せっかく3日間飲んでないのに、 また飲むの?、と。 だったら、 飲まずにいられるところまでやめてみようかなあとふんわりと思った。 大きな目標があったわけでもなかったし 1ヶ月なんて考えてもみなかった。 ただ、最長記録が3日だったから それを延ばしてみたいな、くらいの感覚だった。 離脱症状①やめてみてすぐに離脱症状が出た。 いちばんしんどかったのは、頭痛。 ズキズキ