守護霊の掌 - 大森義成 滅罪生善道場 密教 善龍庵

これは自分を調える功徳がある。 霊の悩み、対人関係の悩み、不安感のあるときにも功徳がある。 ①左掌（自分を表す）をふわっと自分のへそを覆うように当てる。 その上から、右の掌（守護霊の掌をあらわす）を当てる。 左掌は力を抜く、右掌で心地よい力で支える感じ。 その時、気もち一ミリくらい、掌全体を頭上方向に軽くスライドするつもり。（皮膚が頭方向にちょっとうごく） ②そのあと 「私の守護霊様、いつもご加護頂き、ありがとうございます。シリソワカ」 と三回以上心の中か、口に出して唱える。 ②そのあと、 ゆっくりと呼吸する。少し落ち着いたら両掌を放して終わる。 （その時の感覚で、守護霊様を自分の念持仏や守護神に適宜かえてもよい。例、毘沙門様、お不動様、お稲荷様など。） ④さらに丁寧にやるときは、自分の心臓あたりに両掌をあてて、同様に行うとよい。 追記 うっかり右手と左手を逆にしても特に問題はない。守護霊