見た目から見た理想の「体脂肪率」は何％？…「おしょぶ～presents真夜中の雑談室第79夜」＾＾ - おしょぶ～の～と

暮らしカテゴリーの変更を依頼記事元:

osyobu-osyobu-3889.hatenadiary.jp

11 usersがブックマークコメント

リンクを埋め込む

以下のコードをコピーしてサイトに埋め込むことができます

<iframe marginwidth="0" marginheight="0" src="https://b.hatena.ne.jp/entry.parts?url=https%3A%2F%2Fosyobu-osyobu-3889.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2017%2F07%2F20%2F%25E8%25A6%258B%25E3%2581%259F%25E7%259B%25AE%25E3%2581%258B%25E3%2582%2589%25E8%25A6%258B%25E3%2581%259F%25E7%2590%2586%25E6%2583%25B3%25E3%2581%25AE%25E3%2580%258C%25E4%25BD%2593%25E8%2584%2582%25E8%2582%25AA%25E7%258E%2587%25E3%2580%258D%25E3%2581%25AF%25E4%25BD%2595%25EF%25BC%2585%25EF%25BC%259F%25E2%2580%25A6" scrolling="no" frameborder="0" height="230" width="500"><div class="hatena-bookmark-detail-info"><a href="https://osyobu-osyobu-3889.hatenadiary.jp/entry/2017/07/20/%E8%A6%8B%E3%81%9F%E7%9B%AE%E3%81%8B%E3%82%89%E8%A6%8B%E3%81%9F%E7%90%86%E6%83%B3%E3%81%AE%E3%80%8C%E4%BD%93%E8%84%82%E8%82%AA%E7%8E%87%E3%80%8D%E3%81%AF%E4%BD%95%EF%BC%85%EF%BC%9F%E2%80%A6">見た目から見た理想の「体脂肪率」は何％？…「おしょぶ～presents真夜中の雑談室第79夜」＾＾ - おしょぶ～の～と</a><a href="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/osyobu-osyobu-3889.hatenadiary.jp/entry/2017/07/20/%E8%A6%8B%E3%81%9F%E7%9B%AE%E3%81%8B%E3%82%89%E8%A6%8B%E3%81%9F%E7%90%86%E6%83%B3%E3%81%AE%E3%80%8C%E4%BD%93%E8%84%82%E8%82%AA%E7%8E%87%E3%80%8D%E3%81%AF%E4%BD%95%EF%BC%85%EF%BC%9F%E2%80%A6">はてなブックマーク - 見た目から見た理想の「体脂肪率」は何％？…「おしょぶ～presents真夜中の雑談室第79夜」＾＾ - おしょぶ～の～と</a></div></iframe>

プレビュー

規約違反を報告

見た目から見た理想の「体脂肪率」は何％？…「おしょぶ～presents真夜中の雑談室第79夜」＾＾ - おしょぶ～の～と

https://www.ac-illust.com 2017.07.20 どうも、おしょぶ～＾＾/です。真夜中に雑談を垂れ流す企画（笑... https://www.ac-illust.com 2017.07.20 どうも、おしょぶ～＾＾/です。真夜中に雑談を垂れ流す企画（笑）「おしょぶ～presents真夜中の雑談室第79夜」＾＾です。例の如く、ちゃんとしたダイエット論ではございません。「雑談」です（笑）おしょぶ～はいま、一日一食健康法＆ダイエットをしております。目標を学生時代の、58.5㌔において現在61㌔前後です。しかし自分で言うのもなんですが、58.5㌔はそう遠くなく達成すると思います。ただ次は中身ですよね（爆）まず、体脂肪率に手を付けなければなりません。現在20％前後で50歳越えにしては、そんなに高くはないですがいったい何％を目指せば良いのでしょう？そう思いながら、ネットサーフィンをしておりましたら大変興味深い画像を見つけましたので、第一ソースまで遡り引用させて頂きます。 https://www.ac