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人の言葉が気になった時、自分を知るヒントが隠れてるかも★ - あこちゃんぺ
人から言われた言葉が 人の発言が 何か気になっちゃう時ってあるよね。 そういう時は 自分と向き合って... 人から言われた言葉が 人の発言が 何か気になっちゃう時ってあるよね。 そういう時は 自分と向き合ってみてね！ 相手がなんでそんなこと言ったのか とか 相手は自分のことをどう思ってるんだろう とか 相手のことは 気にしなくて良いです。 考えても 想像することしかできないので。 そうじゃなくて なんで私は あの言葉にこんなに反応してしまったのか あの発言にこんなに心が動いてしまったのか そこを考えてみる。 どうでも良い言葉だったら 自分には関係のない発言だったら 特に反応しないよね。 心は動かないよね。 ってことは、 その言葉は その発言は あなたの中の何かに 関係してるんだよね。 だから なんでイライラしたんだろう？ なんでモヤモヤしたんだろう？ なんでショックを受けたんだろう？ なんでこんなに気になるんだろう？ って自分に聞いてみる。 なにがイライラするんだろう？ なにがモヤモヤさせるんだ
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