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ウォーキング、悪天候時の対策、アイデア - ポッチのブログ
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ウォーキング、悪天候時の対策、アイデア - ポッチのブログ
ウォーキングはしたいけど、天候によって、または忙しい時などは、どうしても出られない日もあります。... ウォーキングはしたいけど、天候によって、または忙しい時などは、どうしても出られない日もあります。そのような時に私自身が試したアイデアなど、そのような時の対策を紹介したいと思います。 目次 傘、レインスーツを着用 家での別メニューに切り替える。 腹筋など、きつい事は苦手な方には 少しでも体を動かすことが重要 まとめ 傘、レインスーツを着用 少しの、ポツポツ程度の雨だと、意外と傘だけでもウォーキングに行けてしまいます。これはやってみると意外と傘は邪魔にならないのでおすすめです。「なんか降りそうだなぁ」っと思ったら、まずは持って歩いてみて下さい。ぜんぜん気になりません。むしろ、急に降りだしたら、かなり焦りますし、距離が離れてしまっては、ずぶ濡れになってしまいます。 レインスーツを着用してしまえば無敵です。ただし、あまり蒸れるようなものは、後半暑くなってしまうので注意が必要です。 家での別メニュー