今年一番の暑さ。さまざまな暑さ対策とひんやりマスク - Random Life Blog

さまざまな暑さ対策 みなさん、こんばんは。 今日は各地で今年一番の暑さとなったようです。 iPhoneの天気アプリで予報をみると、明後日から雨にはなりますが、気温はさほど下がらず、28度くらいの日々が続きそうです。 急に暑くなった感があり、体のほうが暑さについていけませんよね。 急激な変化で体調を崩す方もいらっしゃるでしょう。 今日は過去記事を見ながら、さまざまな暑さ対策について書いてみたいと思います。 暑熱順化 パソコンの熱対策 iPhoneの熱対策 ひんやりマスク 終わりに 暑熱順化 randamlife.hatenablog.com 暑熱順化(しょねつじゅんか)とは、体を暑さに順応させることをいいます。 急な暑さでバテるのは、暑熱順化がまだ完了していない状態だからです。 人間の体は急な気温の変化についていけません。 それに徐々になれていくことを暑熱順化といいます。 まず、暑さに慣れる

[bluesky-18-tt]

小さい頃から夏が苦手で暑熱順化しにくい体質だったりするので、今年の夏は猛暑になるかと思うとゾッとしてしまいます💦冷感マスク良いですね！冷感素材の布で自分で作ってみようかなぁっと思ったりしています♬

[Lovechan]

本当にそうですね～。暑さにマスク。これからの猛暑を思うとテンション下がります。😅