これは役に立つ！ 科学的な二日酔いの予防法と対処法 | ロケットニュース24

お酒をたしなむ人なら誰しも経験があるであろう、二日酔い。吐き気や頭痛、倦怠感に悩まされ、過ぎた酒を後悔しつつ一日を過ごす――それでもまた飲み過ぎを繰り返してしまうのが人というものだ。 「二日酔いの症状を最小限に抑える、科学的対処法」がYou Tube上でアップされ、注目を集めている。読者の皆さんも参考にしてみてはいかがだろうか。 1. 脂肪分、炭水化物を一緒に摂取する お酒のカロリーを気にして、食事をあっさり系にする人も多いだろうが、吐き気予防には脂肪分や炭水化物を多く含む食べ物がおすすめ。脂肪分は胃が荒れるのを防ぎ、アルコールの吸収をゆるやかにしてくれる。炭水化物は低血糖を防ぎ、吐き気を抑えてくれるのだ。 2. 水をたくさん飲む アルコールによる脱水症状で内臓に水分が不足すると、内臓は脳から水分を奪おうとする。すると脳が縮んで激しい頭痛を引き起こすことも。飲酒中、飲酒後には十分な水分を摂

[zakkie]

目新しいことがない。ビールを飲むから４はしてないけど、ほかは全部実践して二日酔いに悩む俺には禁酒しかない。

[soret]

この内容は知ってるけど、二日酔いになるのは結局飲み過ぎなんだよな～

[syuu1228]

これは役に立つ！　科学的な二日酔いの予防法と対処法 | ロケットニュース24

[tanio00]

なんだ、結構知ってることばかりじゃないか...（なのに二日酔いにはなるんだなぁ）

[hakariman]

アルコールによる脱水症状で内臓に水分が不足すると、内臓は脳から水分を奪おうとする。すると脳が縮んで激しい頭痛を引き起こすことも。飲酒中、飲酒後には十分な水分を摂取しよう。

[whitelie1060]

やっぱりしじみ汁いいんだ！

[thyself2005]

チーズ1,000枚にしてハンバーガー食ったりラーメン二郎に牛丼ぶっかけて食うのを記事にするところの記事とは思えない、そんな内容。

[ibisyouta]

1. 脂肪分、炭水化物を一緒に摂取する お酒のカロリーを気にして、食事をあっさり系にする人も多いだろうが、吐き気予防には脂肪分や炭水化物を多く含む食べ物がおすすめ。脂肪分は胃が荒れるのを防ぎ、アルコールの

[NickQ]

だいたいやってたがそれでも頭痛くなるときある。

[iga_k]

「アルコールによる脱水症状で内臓に水分が不足すると、内臓は脳から水分を奪おうとする。」そか、運動後に頭が痛くなるのはやっぱり水分不足からなんだな。

[inulab]

深酔いすると次の日足がつる。特に日本酒。

[amamiya1224]

ふむ / これは役に立つ！　科学的な二日酔いの予防法と対処法

[masa-wo]

今夜は飲み会だから役立つな。行く前にウコンの力でもキメるか。

[yasyas]

何も気にせず楽しく飲むから面白いんだよ。その結果が二日酔いであっても。

[kana321]

飲酒中、飲酒後には十分な水分を摂取しよう

[kazutan711]

うん、そうだね

[reglanz]

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[re_peko]

うぉぉぉぉぉまじかぁぁぁぁ！！

[makiko5252]

二日酔い

[love176]

いいね！

[c430c]

へえ

[apple-mango]

φ(..)メモメモ 私には、周りの雰囲気に流されないことが一番大事かも(^_^;)