【片頭痛】朝のウォーキングが本当に効果的だった。 | さわゴマブログ

このサイトに来ていただいた方々、いつもありがとうございます。 こんにちは！さわゴマです！ 片頭痛とは？ 何らかの原因で脳内の血管が広がる⇔縮まるを繰り返した結果から引き起こされる頭痛。酷い時は頭痛薬も効きづらい事がある。まだどうなれば片頭痛になるのか詳しくは解明されておらず、人によっても原因が異なるかもしれないので各々の形で生活習慣を見直すことがすすめられる。 喫煙時は毎週日曜日（習慣化した頭痛）に決まって片頭痛が来ており悩んでおりましたが、禁煙してからパッと無くなってきました。 しかし妻の場合は特に酷く、午後になるとジワジワと頭痛が来ております。毎日と言うわけではありませんが一週間に2，3回ほど。 最初は仕事のストレスと思っておりましたが仕事を変えようが辞めようが多少の変化しか見られず。 妻の片頭痛は長年続いております。 ただ、妻は先月の3月下旬辺りから朝のウォーキングを始め、それ以来目