あいたたた...急な腰痛に襲われて、慌てて治し方を調べた結果 - ハトブログ

再度発症した腰痛 2日ほど前から腰痛を発症しています。 前回発症したのは、昨年の夏頃でした。 その時の治るまでの経緯は記事にしました。 see-the-light.hatenablog.com それで、ここに来てまた腰痛ですよ。 ただ今回が前回の症状と違うのは、今回の方が痛みの度合いが強めということです。 前回は、痛むけれども生活に支障をきたすほどではないという程度でした。 なので、痛みを自覚して2週間ほどしてからやっと病院に行きました。 それで、病院では原因らしい原因は見つからず、帰ってきて調べて心因性の腰痛ということに思い至りました。 結局、ストレス源を取り除くことで、徐々に腰痛から開放されていったという経緯がありました。 今回の場合は、GW中に運動をあまりせず怠けていた体で筋トレを開始したら、その日のうちに腰が痛み出して、ついにはスクワットができないくらい、かがむと痛いというところま